Parlare con un sintomo

Individua il sintomo, riconoscilo, sentilo, descrivilo: la sua forma, la sua dimensione, il suo colore, il suo peso, la sua consistenza, di che cosa è fatto, ecc.

Il terapeuta, oppure la persona stessa, avvia il dialogo con il sintomo:

Con la tua mano di luce prendi il sintomo e lo estrai dal tuo corpo. Lo osservi, me lo descrivi (forma, colore, peso, materiale…) e dici ciò che ti suggerisce.

Il sintomo può cambiare forma, ma tu continui a osservarlo.

Ora inizi il dialogo con il sintomo (o con ciò che ne rimane):

Lo ringrazi per averti avvisato di qualcosa.

Gli chiedi:

– come si chiama?

– quando si è manifestato per la prima volta nella tua vita?

– per quale motivo?

– che cosa è successo?

Osservi il suo colore, la sua forma: potrebbero anche cambiare. Senza giudicarlo, lo osservi; è anche probabile che sia collegato a ricordi o simboli…

Gli spieghi che sei nel processo di liberazione, che vuoi ascoltare la sua chiamata e capirla profondamente.

Vuoi sapere di che cosa ha bisogno per scomparire.

Gli chiedi di quali risorse ha bisogno, che cosa devi lasciare andare.

Gli chiedi quale dono desidera da te e glielo offri dal profondo del cuore.

Lo ascolti.

Lo ringrazi, gli offri ciò di cui ha bisogno.

Lo accompagni con rispetto e affetto verso il tuo passato, alla tua sinistra, in un ambiente gradevole che chiuderai, promettendogli che tornerai a trovarlo ogni tanto, ogni volta che si manifesterà, quando avrà bisogno di qualcos’altro, e che gli racconterai la tua trasformazione.

Avrà bisogno che tu gli parli spesso della tua nuova sicurezza.

Ora vedi una sorgente: bevi, ti bagni, ti pulisci, ti lavi.

Ti riempi delle energie dell’acqua, del sole, della terra.

Ti proietti nel tuo futuro prossimo, immaginandoti nella tua trasformazione.

* Dr Claude IMBERT, Faites vous-même votre psychothérapie. Editions Visualisation. Holistique, 2000, p. 7.