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Di fronte a una situazione difficile

Por Brigitte Champetier de Ribes.

Esercizio sistemico

Di fronte a una situazione difficile


1. Sentire la situazione difficile

Immagino la situazione difficile davanti a me. Mi metto al suo posto.

Se necessario, scompongo la situazione in diversi elementi e mi posizioni in ognuno di essi.

Rappresento ciascuno di questi elementi, per percepirne il movimento, la direzione dello sguardo, il peso che porta. Verifico, senza interpretare, se la sensazione è di forza, di potere, di vittimismo, di sofferenza, eccetera.

Senza interpretare, perché non ne ho il permesso. Si tratta semplicemente di riconoscere la realtà così com’è.

Rimetto insieme tutti gli elementi in un’unica realtà e mi posiziono al suo interno, per percepirla anch’io.

2. Riconoscere la realtà così com’è

Ora torno al mio posto, di fronte alla situazione difficile.

Sono io, nel mio stato adulto. “Adulto” e “io quantico” sono la stessa cosa…

Riconosco la realtà di questa situazione difficile. Mi inchino davanti a tutto ciò che ho osservato, mi inchino davanti a ciò che la muove, al suo destino, alle sue fedeltà e al suo ruolo al servizio della vita.

Riconosco l’azione di qualcosa di più grande.

Riconosco la presenza di una nuova polarità che sostiene la nascita di qualcosa di nuovo, se mi arrendo alla realtà così com’è.

3. Ringraziare la situazione difficile

Ringrazio questa situazione per tutto ciò che ha portato nel passato. Ringrazio la sua dedizione al proprio destino e il suo servizio a qualcosa di più grande.

Onoro il fatto che lei, come me, sia, ognuno a modo suo, al servizio. La ringrazio per essere come è e mi permetto di essere come sono. Insieme collaboriamo. Siamo tutti necessari.

4. Continuo il mio cammino

Mi allontano dalla situazione difficile, per lasciarla a ciò che la guida, e io ritorno a ciò che mi guida.

Vado verso la vita, nell’azione, nella responsabilità e nella resa alla realtà che ora, per me, è più ampia.

Insconsfa