Costellazione della nascita

4 o 5 rappresentanti.

Tu rappresenti te stesso; un rappresentante farà la madre, uno il padre, e gli altri si lasceranno guidare dal campo: possono essere un nonno o una nonna, un gemello, un escluso, un aborto, ecc.

Si parte da una disposizione particolare: la madre è in piedi, rivolta verso la vita, mentre chi rappresenta se stesso si trova dietro di lei, seduto a terra con i piedi appoggiati ai talloni della madre.

Tutti si lasciano guidare dal campo. Ogni nascita sarà diversa.

Poco a poco il rappresentante del bambino avanzerà lentamente, passando tra le gambe della rappresentante della madre. La madre rimane centrata.

Una volta passato, si osserverà come i rappresentanti del padre e della madre accolgono il neonato.

La nascita è la nostra prima esperienza di grande cambiamento, di conquista di autonomia e di trasformazione radicale e diventa il modello con cui affronteremo i cambiamenti futuri della vita.

Prima del parto il bambino, o il feto, si trova in un ambiente molto piacevole, abituale e confortevole. All’improvviso, però, un giorno iniziano le contrazioni provenienti dall’esterno, che lo costringono a cambiare: il dolore comincia a indicargli una nuova direzione. Deve attraversare un canale molto stretto e, al termine di quel passaggio, lo attende qualcosa di totalmente nuovo, impossibile da immaginare prima. È un cambiamento irreversibile: il bambino compie un salto quantico e si apre a un mondo completamente diverso.

La nascita si imprime in noi come il modello da seguire quando la vita comincia a farci provare contrazioni e scosse.

Per molti di noi la nascita è un’esperienza molto dura che diventa un trauma. Una parte consistente della nostra energia rimane intrappolata in quel trauma e, ogni volta che la vita ricomincia a muoversi, a smuoverci, a darci colpi o “contrazioni”, veniamo presi dal panico di fronte alla sofferenza che ricordiamo di aver vissuto. Così iniziamo a sviluppare resistenza ai cambiamenti, anziché aprirci a essi con gioia.

E la costellazione della propria nascita permette di liberare molta energia e molte situazioni rimaste in sospeso.