Instituto de Constelaciones Familiares / Brigitte Champetier de Ribes

Sanar una reacción emocional desproporcionada

Aquí está presentado para una sola persona, para que cada uno lo pueda hacer cada vez que lo necesite. Representas tu reacción desproporcionada, te dices “me abro al movimiento del espíritu”. Te dejas mover sin saber por qué, sientes cómo se mueve y a dónde mira tu reacción emocional.

Allí dónde mira hay una persona. Y si mira a distintos sitios, está señalando a distintas personas.

Entonces, te colocas en la persona a la que mira tu reacción. Esperas, como en constelación, sientes como se mueve y a dónde mira.

Y surgirá seguramente otra persona. Y también te pones en ella.

Y al final te pones de nuevo en tu reacción, y vives todos sus movimientos hasta que sientas que se haya acabado, sin forzar nada, sin pensar que hay que hacer algo en concreto, sin decir nada.