Instituto de Constelações Familiares Brigitte Champetier de Ribes

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"Eu escolho a vida" a cada hora em ponto

Convidamos você, a cada hora, a criar uma nova vibração ao redor do mundo, dizendo “EU ESCOLHO A VIDA” junto com milhares de pessoas. Todos juntos a serviço da vida.












A angustia

A angústia não é uma emoção, senão a proteção de uma emoção devastadora.

Conforme o lugar do corpo no qual a angústia se manifeste, saberemos de que emoção se trata.

A presença da angústia nos fala necessariamente de uma emoção antiga, que em seu momento, não fomos capazes de vivenciar ou que pertenceu a um ancestral.

Já que é uma proteção, uma angústia necessita nosso carinho e gratidão.

Posteriormente, comunicaremos que já somos capazes de administrar essa emoção. Será possível que paulatinamente reconheçamos esta emoção, mesmo que não tenha importância se não se produzir.

Cumprimentaremos a emoção, recordando-lhe que vem do passado, que seu papel terminou e que, ainda assim, poderá ficar o tempo necessário para ir se despedindo.

Poderemos ser muito agradecidos às circunstâncias que despertam angústias, pois nos permitem liberar assuntos bloqueados muito antigos.

Além do mais, desta atitude de atenção e acolhida permanente as nossas angústias e outros sinais corporais, frequentemente convém realizar exercícios concretos como os que vêm a seguir:

  • A FINALIDADE DO MEU MALESTAR
  • MUDAR UMA DECISÃO DO ROTEIRO DE VIDA
  • ORDENAR NOSSA VIDA
  • INTEGRAR TRAUMAS E CONFLITOS
  • O ADULTO E A ANGÚSTIA

Falando com a angústia 

Centrado e com a respiração lenta.

Eu para a angústia: cumprimento-a e agradeço-lhe por sua proteção hoje. Acaba de surgir algo que desperta algo muito antigo em mim. Obrigado por me proteger disso.

Hoje é diferente de ontem.

Cresci.

Posso com o que está acontecendo.

O que me mostra já terminou.

Eu para a emoção oculta detrás da angústia: isto já passou.

Tudo foi necessário como foi. Obrigado.

Ofereço-lhe meu tempo e meu corpo para que se retire no seu ritmo.