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Frente a un síntoma mío

Ejercicio sistémico propuesto por Brigitte

Ejercicio sistémico

Frente a un síntoma mío


El síntoma puede ser dolor, confusión, estado obsesivo, inquietud, desgana, envidia, etc.

El campo se sirve de lo que tiene a mano para avisarnos, para señalarnos a alguien...

Lo puedes hacer en visualización con otras personas.

Nos centramos, hacemos una expiración larga y profunda.

Nos sintonizamos con nuestra consciencia familiar, con todos nuestros antepasados.

Les decimos Gracias.

Se ponen la persona y su síntoma. Y cuando el síntoma mire hacia alguna parte, se pone un ancestro mirándole desde ese lugar. Allí donde miren o el ancestro o el síntoma, colocamos un ancestro más.

La persona se dejará conducir por un movimiento que le llevará a hacer o decir lo que necesita el ancestro - o los ancestros - de ella: mirarla, honrarla o ayudarla a tumbarse y cerrarle los ojos, o decirle "te veo", "tomo tu exclusión en mi corazón", "soy tu descendiente" o "te quiero"...

Luego se alejará del ancestro, para irse despacio hacia la vida.

En algún momento habrá dado las gracias al síntoma.

Insconsfa